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逆転発想①

人間にはバイオリズムと言うものがあり…
体調や運気、いろんなものが浮き沈みしながら今がある。

私の場合は…春先と11月が一番ドツボになることが多い。

こんな時は…やることなすこと、とことん裏目にでるし
気分もどんどん沈みこんでいく。
時々消えてしまいたくなることもある。
と…こんな時期に沈んときには、とことん行ってしまう(笑)

誰しも…何をやってもうまく行かない!って時期あるんじゃないかな?

そんな時って…
何で自分ばっかり?と自分の殻に籠もって視野が狭くなりがち。
後で…落ち着いた時に考えてみたら、どうにかなることが多いのにね。

でも…辛い時は辛いし、それしか見えなくなる。

そこで…
辛い時に見るメモ、とかノートを準備してみるのも良いかも?
メモに書き出すことで…何で自分が辛いのか?
『想う』『感じる』だけでなく…具体的に考えることもできるから。

後は…
その時はなかなか難しいかもしれないけれど…

発想を逆転させてみる。

今辛い!苦しい!と想う事を逆転させてみる。
今やっていることが苦しい。
苦しむ方法を学んだんだ!
なら…今度は別の方法を試してみれば、今度は幸せになれるかも?なんて(笑)

誰もがしる偉人の『エジソン』の逆転発想があるね

私は…999回のうまくいかない方法を学んだ。
そして…この一回の成功にたどり着いた!だったかな?

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