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「うまい!」は幸せ楽しみ上手

何かを食べていて「うまい」と言いながらニコニコ食べる人と
ムスッと何も言わずに食べる人。

見ていて どちらが幸せそうに見えるかな?

人を見ていると解るように…相手から見た自分も同じだと思う。

それと
何も言わずにモグモグと無表情で食べるより
うまい!うまい!と言いながら食べるほうが…
多少まずくても、本当に美味しく感じてくるもの
(無理な時もあるけれど…笑)

言葉に出すことで、自分に暗示をかける効果もある

人は不思議なもので…「心」で感じたことを「体」で感じたことのように
錯覚することもある。

だから「心」に対して、自分の言葉で想いこませる。

これはうまい!だから…うまいものを食べている自分は幸せだと。

それに 一緒にご飯を食べに行って…ブスっと無表情で食べる人より
うまい!うまい!と笑顔で幸せそうに食べる人と一緒に
ご飯を食べるほうが、幸せな気分にならないだろうか?

お高いフレンチの高級レストランなら話は別だけどね。

照れ屋の人なら、人前では「恥ずかしい」と思うかもしれないけど
見ている人がどう思うおうが…自分に何かしてくれるわけではない。

それより、食べている自分、料理を作ってくれた人、一緒に食べる人
そうの人たちが暖かい気持ちになってくれるほうが 大切じゃないだろうか?

小さいことだけれど…
これも自分ができる一つのことなんだな~と想いました。

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